شیوه صحیح مسواک زدن - دندانپزشک

شیوه صحیح مسواک زدن

شیوه صحیح مسواک زدن

شیوه صحیح مسواک زدن

روزی یک الی دو بار باخمیر دندان حاوی فلوراید به مدت حداعقل دو دقیقه مسواک بزنید.

مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به خط لثه نگه دارید.

مسواک را با شعاع کم و با فشار کم حرکت دهید.ابتدا سطح داخلی دندان، سپس سطح بیرونی دندان و در انتها سطح جویدتی را به خوبی با مسواک تمیز کنید.

از خوردن و آشامیدن تا 2ساعت بعد از مسواک زدن پرهیز کنید تا فلوراید خمیر دندان نهایت اثر خود را برای مبارزه با باکتری ها بگذارد.

مرتب مسواک خود را تعویض کنید حداعقل هر 3ماه یکبار.

ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

باز کردن چت
1
Scan the code
سلام
چگونه می توانم کمک کنم؟